Klangreisen
Hohe Wirkkraft durch geschickte Kombination verschiedener Methoden
Klangreisen sind achtsam gestaltete Kompositionen, kunstvoll verwoben aus Wort und Klang. Sie führen zu wohltuender Entspannung und laden ein, zu innerer Harmonie und zur eigenen Mitte zu finden.
Aus spirituellen Kontexten stammend, haben sie längst ihren Platz in der ganzheitlichen Gesundheitsförderung gefunden – ihre positive Wirkung überzeugt immer mehr Menschen.
Mehrdimensionale Erfahrung für alle Sinne
In meinen duftenden Klangreisen verbinde ich bewährte Entspannungsmethoden wie Atemübungen, Fantasiereisen und körperbezogene Wahrnehmung mit obertonreichen Instrumenten – allen voran tibetischen Klangschalen, aber auch das körpereigene „Instrument“: die eigene Stimme.
Helfende und heilende Düfte der genuinen (naturreinen) ätherischen Öle sind pharmazeutisch betrachtet sehr aktive Vielstoffgemische. Die Duftwahrnehmung geschieht wie „von Zauberhand“: Die winzigen Duftmoleküle erreichen direkt das limbische System, der Sitz der Erinnerung und Emotionen. Dort entfalten sie ihre positive Wirkung auf unsere Emotionen. So entsteht ein vielschichtiges Erlebnis, das den ganzen Menschen berührt.
Ganzheitliche Ausrichtung und Tiefenentspannung
Die Kombination von Klang, Schwingung, Wort und Duft spricht den ganzen Menschen mit allen Sinnen an und führt zu tiefer Ruhe und Gelassenheit. Die Gehirnwellen sinken in einen Alphazustand wodurch ein Gefühl der Tiefenentspannung entsteht.
Klangreisen sind ein wertvolles Mittel in der Stressprävention. Sie helfen beim Abschalten und Loslassen und erreichen so auch Menschen, die sich sonst mit Entspannung schwertun.
Selbstererfahrung
Klangreisen fördern die Selbstwahrnehmung und die Kommunikationsfähigkeit, indem sie helfen, die eigenen Gedanken, Vorstellungen sowie körperlichen und seelischen Empfindungen bewusst und fließend wahrzunehmen
Gesundheitsbewusstsein
Langfristig können regelmäßige Klangreisen das Risiko von körperlichen Stressreaktionen senken sowie gesundheitsschädliche Gewohnheiten und Suchtverhalten mindern.
Das bewusste Entspannen hilft dem Körper, sein Immunsystem zu stärken und die Anfälligkeit für Krankheiten zu vermindern und somit das allgemeine Wohlbefinden und die persönliche Leistungsfähigkeit zu stärken.
Und last but not least…
LEBENSFREUDE
Klangreisen stellen ein unmittelbares Erleben dar. Sie vertiefen die Wahrnehmungsebenen und ermöglichen ein intensives Erleben des Augenblicks und steigern so die Lebensqualität und Lebensfreude.
Klangreisen biete ich für kleinere und größere Gruppen an, auf Wunsch auch als Einzelbehandlung.
